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Coaching

Qu'est que le coaching ?

Le coaching est l'accompagnement d'une personne dans l'atteinte de son ou de ses objectifs. Les objectifs peuvent être professionnels ou personnels et différents d’une personne à l’autre. Le coaching est un accompagnement vers la gestion et la résolution de problématiques qui peuvent se poser tant professionnellement que personnellement dans la vie de la personne : le couple, le relationnel, la confiance en soi, intégrer un nouveau poste, partir en retraite, chercher un nouvel emploi.

Un coaching tend vers l’atteinte de ses objectifs et challenges, le développement ses potentiels afin de savoir s’appuyer sur ses ressources notamment en découvrant son profil de personnalité.

Des exemples d’objectifs :

⇒  Mieux vivre un changement de travail ou de poste, préparer une reconversion réussie, rebondir après un licenciement, apprendre les techniques de dialogue pour motiver une ou ses équipes, bien préparer sa retraite, apprendre à gérer ses priorités, bien gérer les situations de crise, apprendre les secrets d'un bon manager.

⇒ Un coaching c’est être accompagné par un professionnel de la relation d’aide à un moment délicat de sa vie.

Quelle différence entre un coaching et un conseil ?

En coaching, le coach vous permet de vous poser les bonnes questions, il ne vous conseille pas, mais il vous guide vers votre autonomie, en vous aidant à vous poser les bonnes questions. Un coach n'est pas un expert dans un domaine technique contrairement au conseiller qui est donc spécialisé. sauf en celui de la relation humaine.

Quelle différence entre un coaching et une thérapie ?

En thérapie, on va moyennement bien et on cherche à aller mieux. En coaching, on va bien, et on veut aller mieux encore. C'est une demande en amont qui peut éviter une thérapie, et pro-active.
En coaching on s'intéresse au moment présent et au futur, pas au passé, ou brièvement. Enfin, le rythme des séances, comme cela s’adresse donc à des personnes en recherche de performance, est rapide.

A qui s'adresse le coaching ?

A tout un chacun à partir du moment ou l’on ressent une limite dans tel ou tel objectif, professionnel ou personnel, et que l’on souhaite se donner les moyens d'investir en soi.

A quoi sert le coaching ?  

A vous aider à prendre du recul, à avoir un avis neutre et objectif et précisément celui d'une personne qui ne fait pas partie de votre entourage (celui-ci étant rarement neutre).

D'où vient le coaching ?

Au départ, le coaching s'adressait aux sportifs professionnels, les amenait à aller au delà de leurs limites, à se dépasser. Ensuite le coaching fut réservé à une élite (politiciens, hommes d'affaires, stars). A l'heure actuelle, où l'on parle de life coaching, le coaching s'est démocratisé, est plus abordable, et s'adresse à chacun.

Les limites du coaching

Comme tout dans la vie, il n'y a rien de magique, un coaching demande un investissement personnel de la part du coaché, mais comme tout travail régulier, ça porte ses fruits.

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